Có những buổi tối, tôi tự thưởng cho mình một khoảng lặng: tắt đèn, bật một bộ phim và thả mình vào thế giới cảm xúc trên màn ảnh. Nhưng không phải lúc nào cũng là những bộ phim hài hước hay hành động. Đôi khi, tôi chọn xem phim tình cảm hay một cách có chủ đích, để được… buồn một chút. Nghe có vẻ lạ, nhưng bạn có hiểu cảm giác ấy không? Khi bạn xem một mình, không có ai bên cạnh để bình luận hay cười đùa, mọi cảm xúc như được phóng đại lên, và nỗi buồn trong phim cứ thế len lỏi, trở thành một sự đồng cảm kỳ lạ.
Nếu bạn cũng từng có những trải nghiệm như thế, thì bài viết này dành cho chúng ta. Hãy cùng tôi điểm qua vài bộ phim tình cảm mà tôi nghĩ, xem một mình càng thấy buồn, nhưng cái buồn ấy lại có thể khiến lòng ta nhẹ nhõm hơn.
Tại Sao Lại Chọn Buồn Khi Xem Phim Một Mình?
Bạn thử nghĩ xem, có phải vì khi ở một mình, chúng ta cho phép bản thân mình “yếu đuối” hơn một chút không? Không cần phải tỏ ra mạnh mẽ, không cần phải giải thích vì sao mắt mình lại rơm rớm. Xem phim buồn một mình giống như một liệu pháp giải tỏa tinh thần vậy. Nó cho phép ta chạm vào những nỗi niềm sâu kín, những ký ức buồn, hay đơn giản là sự cô đơn đang có, và rồi để nó trôi đi cùng những giọt nước mắt. Có lẽ, sau cùng, chúng ta cảm thấy được “vuốt ve” và thấu hiểu chính mình hơn.
Gợi Ý Những Bộ Phim “Buồn Một Mình” Để Bạn Thử Trải Nghiệm
Dưới đây là những bộ phim đã từng khiến tôi, trong căn phòng tối chỉ có một mình, cảm thấy trái tim mình mềm đi và suy ngẫm rất nhiều.
1. “Her” (2013) – Nỗi Buồn Của Sự Cô Đơn Hiện Đại
Nếu bạn đã từng cảm thấy cô đơn giữa một thành phố đông đúc, hay có những cuộc trò chuyện dài với chính mình, thì “Her” sẽ là một cú chạm trực diện. Phim kể về Theodore, một người đàn ông đơn độc, yêu một trí tuệ nhân tạo có giọng nói ấm áp tên Samantha. Khi xem một mình, bạn sẽ thấy mình trong Theodore nhiều hơn bao giờ hết: sự khao khát được lắng nghe, được thấu hiểu, và nỗi đau khi nhận ra ngay cả một tình yêu “ảo” cũng có thể tan vỡ. Cái kết, khi Theodore ngồi trên cầu thang tựa đầu vào vai một người bạn, để lại một nỗi buồn mênh mang về sự kết nối của con người trong thời đại số. Nó khiến tôi tự hỏi: “Giữa tất cả những tin nhắn và thông báo, chúng ta có thực sự ‘ở cùng’ nhau không?”
2. “A Ghost Story” (2017) – Nỗi Buồn Thấm Đẫm Về Thời Gian Và Tiếc Nuối
Đây là một bộ phim rất đặc biệt, chậm rãi và gần như không có lời thoại. Một người đàn ông (Casey Affleck) chết trong tai nạn, nhưng linh hồn anh vẫn ở lại ngôi nhà cũ, khoác lên mình tấm vải trắng, và chứng kiến người vợ (Rooney Mara) của mình đau khổ, rồi rời đi, và ngôi nhà thay đổi qua hàng thập kỷ. Cảnh Rooney Mara ngồi bệt xuống sàn nhà, ăn hết một chiếc bánh pie trong im lặng và nước mắt, khi xem một mình, thực sự là một trải nghiệm ám ảnh. Nỗi buồn của phim không ồn ào, mà là một sự tĩnh lặng đến nghẹt thở về sự phù du, về những gì chúng ta để lại và những gì chúng ta ôm theo khi ra đi. Nó buồn theo một cách triết lý sâu xa.
3. “Manchester by the Sea” (2016) – Nỗi Buồn Không Thể Nguôi Ngoai
Đây không hẳn là một bộ phim tình cảm lãng mạn, mà là một bức tranh chân thực đến phũ phàng về nỗi đau và sự mất mát. Lee Chandler (Casey Affleck) là một người đàn ông gánh trên vai một bi kịch khủng khiếp, khiến anh sống như một cái xác không hồn. Phim không tìm cách “chữa lành” anh, mà chỉ cho thấy anh sống chung với nỗi đau ấy thế nào. Xem phim này một mình, bạn sẽ bị cuốn vào sự trầm lắng, tuyệt vọng nhưng cũng rất đời thường của nó. Cái buồn nó mang lại không phải để khiến ta khóc, mà khiến ta thở dài, thấu hiểu rằng có những vết thương lòng không bao giờ lành hẳn, và đôi khi, sống tiếp với nó đã là một sự dũng cảm.
4. “Blue Valentine” (2010) – Nỗi Buồn Từ Sự Tan Vỡ Của Một Cuộc Hôn Nhân
Nếu bạn muốn chứng kiến một tình yêu từ nồng nhiệt đến nguội lạnh một cách chân thật nhất, đây là bộ phim dành cho bạn. Phim cắt giữa hai dòng thời gian: quá khứ hạnh phúc, đầy hy vọng của Dean và Cindy, và hiện tại nơi họ là một cặp vợ chồng xa cách, đầy cay đắng. Khi xem một mình, bạn sẽ cảm nhận rõ ràng sự khác biệt trong không khí, ánh sáng và năng lượng giữa hai giai đoạn. Nỗi buồn của nó nằm ở sự tàn lụi dần dần, ở những cố gắng không thành, và ở sự thật phũ phàng rằng tình yêu có thể chết mà không cần một lý do lớn lao nào. Nó khiến ta nhìn lại các mối quan hệ của chính mình với một sự tỉnh táo và trân trọng hơn.
Buồn Một Chút, Để Rồi Lại Thấy Nhẹ Lòng
Với tôi, việc xem những phim tình cảm hay này một mình giống như một cách để đối mặt với những cảm xúc phức tạp của bản thân. Nó không làm tôi chìm sâu hơn vào nỗi buồn, mà ngược lại, giúp tôi giải phóng nó. Sau cùng, khi tắt màn hình, căn phòng yên tĩnh, tôi thường cảm thấy một sự bình yên lạ kỳ. Dường như mình vừa được tẩy rửa tâm hồn vậy.
Vậy nên, nếu có một tối nào đó bạn thấy lòng mình nặng trĩu, đừng ngại thử. Hãy chọn một bộ phim trong danh sách này, chuẩn bị một tách trà ấm, và cho phép bản thân được “buồn” cùng những câu chuyện trên màn ảnh. Rồi bạn sẽ thấy, sau cơn mưa, trời lại sáng.sextop1
